【ダイエット記録】カロリーに振り回される

カロリー計算が合ってる人もいるし

体重より体脂肪を気にする人もいる。

なにを気にしたら一体痩せるんだろうか。

世の中には情報が多すぎて、疲れちゃうなぁ

わたしは、全部気になります笑

でも、野菜たくさんのものを食べても

カロリーが高くなると、低糖質なはずなのに

カロリーに苦しめられる。

一度、カロリーは気にしないで

中身に向き合ってみようかなー

日々、悩むなぁ。

ずっと続けなきゃいけないし

永遠のテーマだねー