ブレンドハーブティー連続投稿チャレンジ333日目✨
おはようございます😊
ゾロ目の投稿です😆
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今朝は目が覚めた瞬間
蒸し暑さを一番に感じて
けれど体は冷んやり💦
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お布団をかけたら暑いし
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この暑さと湿度に
体はまだ慣れていない
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からだの巡りを
良くしていこう👍
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ハーブティーのススメ🌿
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ブレンドハーブティーを
紹介していますが
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何がいいかというと
ブレンドはハーブを通常
7,8種ブレンドするので
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シングルで飲むよりも
いろんな成分を合わせて
摂れるのと
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数種合わさることで
味も香りも格段に
美味しくなるということ
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この時期
水分摂ろうにも
まぁまぁ飲みにくい
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そんなお声も多い
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が！！！
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すこし口をつけるだけでも
いいので
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水分をとることを
習慣づけてほしい🥺
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喉の渇きを感じる前に
少しずつでも
飲んでいこう👍
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そしてせっかくなら
体の巡りを良くする
利尿作用や
ビタミン、ミネラルいっぱいな
ハーブティーを✨
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気になる方は
お気軽にコメントくださいね☺️
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#こころもからだも自分で整えていける
#紫外線対策と水分補給
#その時々に合わせてブレンドできる
#ご機嫌に暮らすお手伝いをしていきます