ブレンドハーブティー連続投稿チャレンジ341日目✨
こんばんは😊
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すっかり蒸し暑い毎日
あまりに湿度が高いと
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・とにかくダルい
・胃腸の調子が良くない
・むくみやすい
・めまいや立ちくらみ
・頭が重い、頭痛
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こんな症状、ないですか？
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水分代謝がうまくいかないと
体のあちこちに
不要な水分をためこみ
むくみや頭痛、倦怠感など
さまざまな不調を
引き起こしがちに😢
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水分を摂るだけでなく
水分を排出することも大事
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巡り巡らせて
不要なものをためこまない
からだに整えていこう
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利尿作用が高く
冷やさないハーブを
なんならミネラルたっぷりな
ハーブもブレンドしていこう👍
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毎日の飲み物を
ハーブティーにするだけで
季節に応じたケアだってできる✨
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そのだるさ、
いつまで放っておくの？
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忙しいからこそ
飲み物で簡単ケア
していこう♡
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#ブレンドハーブティー
#こころもからだも自分で整えていける
#湿気に負けない
#水分代謝上げよう
#体の内側からのセルフケア
#ご機嫌に暮らすお手伝いをしていきます