ブレンドハーブティー連続投稿チャレンジ331日目✨
こんばんは😊
昨日は日中30℃
今日の昼間は22℃
そして昨日は晴れ
今日は一日中降ったり止んだり
私の周りは
頭痛や肩こり
咳き込んだり
そんな人が多い🥲
かく言う私も
今日は最近なかった
背中痛😢
セルフワークで
背中の痛みは
軽減されたけれど
皆さん大丈夫ですか？
ハーブティーブレンドは
数種類のハーブを
組み合わせることで
それぞれが持つ
多種多様な作用をも
複合効果で取り入れられる
ついでに
その香りやお味に
リラックスもできちゃう☺️
万年頭痛薬と
お友達だった私も
最近頭痛薬を
飲んでない
そして何より
結構深く眠れている
ダル重さが違うのだ😳
なんでか？
毎日ハーブティーを
欠かさず飲んでいるから👍
継続はチカラなり
と言うより
ただただ毎日の飲み物を
ハーブティーにしているだけ
自分好みのハーブたちを
組合せて
ついでに自分のからだを
内側から整えていきませんか？
気づいたら
不調がなくなってる
そんな感覚を
味わってみてほしい✨
#ブレンドハーブティー
#こころもからだも自分で整えていける
#温めとリラックス
#自分好みのハーブティーをつくろう
#ご機嫌に暮らすお手伝いをしていきます