最近は初夏というより夏のような陽気が続いていますね。
森の緑も段々と濃くなってきました。
部屋の窓から見えていた遊歩道もすっかり緑のカーテンで覆われています。
私はここ1ヶ月せっせと山菜採りに山へ通っています。
有り難いことに、今年も山の恵を頂戴することができたので、ご近所さんや友人たちと分け合って頂いています。
お陰様で身体は冬の間に溜め込んだ不要なものをしっかりデトックスできたようです。
こうやって季節のものを食べたり自然の中で過ごす時間が増えると、身体もエネルギーも整うなぁと感じます。
でも、私が山へ通うシーズンもそろそろ終わりを迎えます。
先日、友人が“今年は自然の中で過ごす時間を増やしたいんだよね”と話してくれて、できるだけ自然のリズムに合わせて生活できると身体もエネルギーも整っていくから心も整っていくよねと2人で話していました。
そんな友人は都会っ子なので虫が大の苦手！(苦笑)
“それが1番の問題なのよね〜！”なんて笑っていました。
先ずは虫に慣れるところからかな…(頑張れ〜！)
エネルギーや身体を整えるのはそんなに難しいことではないです。
山や森へ行けなくても、旬の食材を頂くとか季節の植物を飾ってみるとか、思いっきり深呼吸をして今の空気の匂いを感じてみるとか、日々の生活の中に自然を感じられる習慣を取り入れるだけでも十分です。
自分が無理なく心地よくできることから始めてみてくださいね。
6月は下記日程でセッションのご予約を承ります。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
6/26(金) 10：00〜13：00
6/28(日) 10：00〜13：00
6/30(火) 10：00〜16：00
zoom でのオンラインセッションです。
＊ビデオ通話にてセッションをしていますが、通話のみ(ビデオ無し)でのセッションも可能です。
ご希望の方はお申し込み時にお知らせください。
🍀 料金 🍀
自由料金です。
＊60分以上をご希望の場合は、ご予約のメールにご希望のセッション時間をお書きください。
＊じっくりゆっくりお話ししたい方は90分以上でのご予約をおすすめしています。
🍀 お申し込み方法 🍀
①お名前
②ご希望の日時
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