あなたは誰にその心を満たしてもらうつもりですか？
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮らしやすくするあなたのための心を癒やす心のカウンセラー及びポジティブ心理学実践インストラクターの山本なみです。
このブログでは働く（子育て・家事・仕事）あなたの心を癒やすためのアドバイスや笑顔になるためのヒントなどを書いています。
このブログを読んだあなたが少しでも楽になってくれていたらと思い書いています。
毎日子育てや家事をこなしていくのは本当に大変ですよね。
忙しい毎日の中であなた心は疲れていませんか。
あなたはあなたの心を誰に満たしてもらうつもりですか？
結婚したのだからご主人にですか？それとも子供とか？
それはどういった幸せでしょうか。
一緒に楽しむ幸せ・・・それとも幸せにしてもらう幸せ。
「幸せにするよ」なんて甘い言葉に誘われて結婚当初は良かったかも。
しかしいざ現実は違ったりしてませんか。
「こんなはずでは・・・」なんて思っていたり。
しかし幸せって人から幸せにしてもらうことなんでしょうか。
あなたの思う本当の幸せってどんなことだと思いますか。
「あー幸せだな」って思ったときはどんなときですか。
またどんなことに幸せだと感じましたか？
その幸せに相手が必要な事もあればそうでないときもあります。
それは分かります。
相手が居て感じる幸せは幸せが倍増することもありますよね。
それは家族や夫婦でとか、恋人同士でとか。
一緒に体験してとか、一緒に何かをしてとか。
「楽しい」とか「嬉しい」とか。
そういったことは一緒に共有してこその物だったりします。
しかしそれはひとりでも出来る物ですよね。
では幸せってそれだけでしょうか。
誰かといる事が幸せとか、誰かと何かをすることが幸せでしょうか。
また幸せではないと感じる時、あなたは何を思っていますか。
それを人のせいにして生きていたりしませんか。
「幸せにしてくれるっていったのに」とか。
「全然幸せだって思えることがない」とか。
誰かを責めていたり、何かを与えられるのを待っていたりしませんか。
それはどうしてでしょう。
幸せって与えられる物なんでしょうか。
幸せって自分自身が感じたり、手に入れたりする物ではないでしょうか。
幸せって誰かが与えてくれたりしませんよね。
むしろあなた自身が何かしないと、返ってこない物。
あなたが気づかずに与えていた物に知らぬ間に返ってくる物こそが。
幸せという形になって現れるもの。
そういったことが本当の幸せなんではないでしょうか。
「どうして私は幸せではないんだろう」とか。
「なぜ私は恵まれていないんだろう」とか。
「あの人は幸せそうなのに、私はそうなれないんだろう」とか。
そういった言葉が心に浮かんでしまうときは・・・。
あなた自身が人から幸せをもらえると思ってしまっていると言うこと。
そうではありません。
幸せを与えられない人に幸せはやって来ない。
幸せを見つけられない人に幸せはやってこない。
幸せである事を気づけない人に幸せはやってこない。
幸せって人が与えてくれる物ではありません。
どうしても人から与えられる物だと勘違いしてしまいそうなときは。
心が疲れてしまっているとき。
心が疲れてしまっていると、人の事を考える事が出来ない。
人を思いやることが出来ない、人に優しく出来ない。
そんな風になっていたら、心を休めて下さい。
人に優しく出来ないのは心が疲れてしまっている証拠。
苦しい日だってこれから何度だってきます。
しかし幸せを沢山、感じたいですよね？
そういったときは、心からの休息を。
好きな香りでリラックスするとか、好きな音楽を聴くとか。
身体を動かしてリフレッシュするとか、行きたかった場所に行ってみるとか。
あなたに出来る方法であなたの心をいやして下さい。
あなたを本当に心から幸せに出来るのはあなただけ。
あなたのことを十分に理解できるのもあなただけです。
あなたのことはあなた自身がしっかりと幸せにして下さい。
子供と楽しく乗り越えていきましょう。
あなたの子育てを心から応援しています。
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