プレミアムウォーターさんより
頂いた焼き小籠包と・・・。
普段行かないスーパーに行ったら、
キャベツ580円だった。
うそでしょ？？
インフレに天候不順が原因？
しばらく野菜は高いのかな～。
もやしと切干大根と豆苗で食いつなごうかな。
最近、2晩続けて足が攣りました。
「ちょっとつった」じゃなくて、
「いったーい！！」と叫ぶほど強烈な痛さ。
３日も続いたら嫌だと思い、
さっそく対策をしました。
こむら返りというのは、私が思うに、
①足の冷え？
②足の疲れ？
③ミネラル不足？
④水分不足
こんな感じが原因？？？
まず①のためにレッグウォーマーを
つけて寝ました。
②軽ーいマッサージとストレッチをして、
③④マグネシウム不足かと思って、
にがりを数滴水に入れて飲みました。
そうそう、イタリアに行った時、
現地の人が「足が攣った時は
カリウムが足りないからバナナを食べて」
と言ったのを思い出して、
バナナも食べました。
イタリアは硬水だから、マグネシウムは
十分に摂っているということかな？
知らんけど( *´艸｀)
最後、漢方！！
芍薬甘草湯！！！
これだけ、対策したらもう大丈夫でしょ？
・・・
・・・
結果。
夜は足は攣りませんでした。
ただ、３日ほど、階段を下りるたび、
足が突っ張ってて痛い・・・。
あれ？
これって・・・。
２日連続のこむら返りで、
足の筋肉か筋を痛めてるんじゃない？
肉離れ的な感じ？
あ、それなら芍薬甘草湯を飲んでも、
足の突っ張った感じがなくならないのも
納得できるわ。
バナナも漢方もやめて、
ロキソニンテープを貼ったら、
１日で治りました～！！！
まあ、４日目だから、
そろそろ治る時期だったのかもしれないけど。
足が攣るのは、ホントに痛い・・・。
夏は特に冷房入れてるし、
水分不足になっているし、
注意した方がいいね。
・・・もう夏も終わっているか～( *´艸｀)
名古屋市千種区に７月９日オープンした
麺屋きさらぎに行ってきました。
ホテルの中華料理を作っていたシェフだそう。
水曜休み、駐車場なしです。
ミニストップの季節限定のソフト、
最近美味しくなりましたよね～。
昔はハイチュー味？と思っていたけど、
前回の白桃ソフトも美味しかった～。
白桃はすっきりした味だったので、
ミックスにしないで食べるのが好きでした～。
お気に入りだったので、３回食べました！
マクドナルドの株主優待。
9月末までです。
ハンバーガー2個、サイド1つ
飲み物1つをお願いしました。
炙り醤油風ダブル肉厚ビーフを
2つ注文しましたが、
1つはソース無しにしました。
↓NOアブリショウユソースと
書いてあります。
