あなたに不足してる栄養素は？

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鉄分＆カルシウム

だって、授乳しているので思いっきり下の子に奪い取られてます。

朝の授乳の後なんかほんまにフラフラ。

牛乳とかほうれん草＆小松菜とか食べてるんですが足りません。

あ、でも体重は減りません。

完母なのになぜ？？

甘いものの摂り過ぎなんかな？

運動不足なんかな？

もっとしかっり野菜とかとりたいけど、何でも物価上昇なんで沢山かったら

我が家は破産してしまいます。