先月末に、バドミントン
をしてきました。
毎月第
土曜日にやってるらしく、初心者
向けの遊び程度のレベル
……と聞いてたのに
結構なレベル
来てる人たちが、毎週
回、試合に勝つために練習してる人たちがほとんど。
でも、私も捨てたモンではないんです
中学の時に、
年間、部活でして以来だったけど
ちゃんとラケットには、当たるんです
そして、
に飛ぶんです
けど、残念なコトに
……体力が
んです
ちょっと打っただけで、息切れ
吐きそうになって、ダウン
その上、脚
や腕
がガタガタで動きません
で、見事に筋肉痛
それも、
階段は、手すりなしには上がれません
ちょっとしたモノ
でも、握力がなくて持てません
笑うと、腹筋
が
いです
首が寝違えたようにくて、まわりません
などなど、てんこ盛り
これが、どのくらい続くのか心配だったけど
週間で、治りました
でも、今回のことで
しました。
どんだけ、体力ないねん
って情けなくなったので
これから、体力づくりに励みます
ジムに通うか、近所を走るか
、しようと思います。
もうちょっとマシな、若々しい身体を目指して
そして、体力をつけて
週回の試合
に参加できるように