やっと春の土用18日間があけました🎵
土用はつかれが出がち。
おとなしくしておいた方が良いのは、わかっちゃいるのですが、GW最初と最後に試合、試合と試合の間には建物内引っ越しと、忙しく過ごしてしまいました😅
よって、身体、ボロボロ(笑)
自業自得です。
最初の試合のあと、脚がはってはってつらくて。。。
ようやく整体にいけた木曜日。
足をすこしほぐされた瞬間、意識失い、寝落ちしました。記憶がない。。
「はりすぎですね。落ち着くまで踊らない方がいいです」
と断言され。
家でほぐすため、先生オススメのラクロスボールを買いました。小さくて固めで、坐骨のところなどピンポイントで攻めることができます。
オススメ！
あしのうらもほぐそうと踏みつけたら、とても痛かった！
写真は新居の床です。
チェスナットのオスモクリア塗装💕
惚れました。ダンスフロアにくらべると、ちと固いですが、かっこええです🧡
ラクロスボールはこれ。