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こんにちは。NAMIです。
ぬか漬けはじめました!
ヤバい!美味しすぎる!
止まりません!
そういえば、ぬか漬け大好きだった✨ことを思い出しました。
ぬか漬けがすごいこと、しってますか?
つけておくだけで、ほとんど水分しかないキュウリや茄子が、玄米のビタミン類が入り込み、栄養価がぐぐっとアップして、肌育食品になるのです。
植物性乳酸菌たっぷりで、腸内環境がよくなります。
いや、これ、ほんと。
お食事中の方には申し訳ないですが、食べ始めて5日目にして、効果を感じ始めています。
この糠床、千葉は茂原からやってきました♪
ジュエルメイク®️マスターインストラクター仲間のこひちゃんからのおすそ分けです💕
幸せ😆🍀
💎ジュエルメイク(セルフメイク&アンチエイジング)講座、はじまっています🎵