マフラーおばけ

昨日より喉痛くないです！

治ったかな？？

でも念のためマフラーぐるぐる巻きにしてたらちょっと苦しい・・

今日は喉が痛い人にもいいとあったので、

陶板浴に行ってきました

あんまり汗はかかなかったけど（そういうものらしい）、

何かすっきりしたかも・・・？

1回50分で1000円とお手頃価格なのでまた行くかもです

ダイエット効果あるのかな？

あと、保険のきく整体が近くにできたので今度行ってみようと思います。

ってどれだけ体おかしいんだ、私・・・

今も右肩がこりすぎてイタイ～～！

早く治しに行かなきゃ