情けない

フィットボクシングやら、スクワットやら軽く運動しただけなのに、足の付け根とか、膝が痛くなってしまいました。

外反母趾とか、膝の変形とかも関係あるのかな？情けない。

仕方ないので、ゆらゆら運動と、ワンコのお散歩短め、ストレッチをしています。

仕事が減ったので、家でゴロゴロしてる時間が増えました、余計ダメ。

何とか痛みがひいてくれるといいな。

ストレス解消に夏物の編み物をしています。

マーガレット模様のプルオーバー。楽しい

仕上げが大変そうだけど頑張って完成させたいとおもいます。