からだもこころも
ぽかぽかハッピーな毎日を。
ヨガインストラクター＆
からだとこころのハッピーナビゲーター
原口久美子です。
お知らせです。
「久美子の部屋」再び開催します。
前回からあっという間に3ヶ月も経っていました。
お待たせしました。
お話会です。名前はパクリました
生理が15年位止まるという体験からたくさん学んだこと。
からだとこころの関係。
子宮のこと。
生理のこと。
今だから分かること。
一人で悩んでることありませんか。
私は、ダイエットもたくさんして、ガリガリになって鬱にもなったり。
生理止まってるって恥ずかしくて、仲のいい友達にもいえず、ずっと隠してました。
家族にはあたりちらしたり。
ほんとごめんなさいってことがいっぱいです。
家族にも自分にも。
生理も前は、めんどくさいとかきついってイメージだったし、実際そうだったけど、今は気持ちよく生理の日を過ごしています。
私は生理が止まるっていう悩みをもってたけど、同じような人いっぱいいるんじゃないかなって思います。
自信をもって言えます。
どんな人も大丈夫。
からだは変わります。
私も変わったから。
魔法使いでも特別な薬を飲んだわけでもありません。
だから大丈夫。
今回もたっぷりお話しますよ～。
今だから分かること気づきもいっぱいです。
今でも出てきます。
そして、日常生活のいろんなことや出来事でも共通点が見つかったり。
新たな発見も。
やっぱり、「日常」「生活」って大切だなぁて思います
生きるって「日常」で「生活」
お話会では質問も気軽にして下さいね
前回も「ずっと自分だけで悩んでたのがスッキリしました」って方がいっぱいでした。
私っておかしいのかなって思ったり、どんどん不安だけが大きくなることありますよね。
話すことでスッキリすることも
事前に聞きたいことあったら、ぜひどうぞ。
一緒にゆっくりお話しましょう。
（今回もヨガはありません）
久美子の部屋【日時】6月2日(日)
10時半～12時
【場所】ロビンズキッチンさん
レンタルスタジオ（武雄市北方町）
【参加費】2,000円
【定員】8名様
参加お申し込みは、下記よりメッセージお願いいたします。
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