ワクワクぽかぽかハッピーな毎日を。
ヨガインストラクターの原口久美子です。
私話④です。
私話①
私話②
私話③
後半に入ります。⑥まであります。長いんですけど、良かったら、リラックスしてお読みください。
決して、悲しいお話ではありませーん。
⑥こちらからです。
↓
痩せたけど、生理が止まり、ドン底(その時はそう思ってました)の日々。
とんでもなく襲われる不安、いらだち、あせり････
保育園の仕事をやめ、生活がゆっくり少～しこころに余裕が出てきました。
生理はまだありません。
なんか別の仕事しようかなと、探しながら、4ヶ月位たった頃、前の職場からまた戻ってこな～い⁉とのお誘いが。
すごく迷って考えてましたが、
また勤めさせてもらうことに。
それから、まだまだ「生理不順」をずっと検索したり、頭の中はずーと「生理不順」「生理きてない」「無排卵」「無月経」がクルクル回ってました。
そして、止まって約８年位経った時(30歳位)にマクロビオティック(玄米菜食)に出会いました。
すごーく良いっ
料理教室にも通い衝撃を受けました。でもでもまたまた、生理不順治す〰
の一心で、やっちゃいました。
ガチガチに続けてたんです。
「もっとゆる～くいいよ。自分が食べたいって思ったら、甘いのもお肉もよ」
って言ってもらっても、
「いやいやそんなことはなーい」と。
だからますます、こころもガチガチ、子宮もガチガチ。冷え冷え〰
ガチガチ&冷え冷え
自分で作っちゃったぁ。
そりゃぁ生理もこないよね
って今になって分かります。
食べたいものではなく、体にいいほうで選
び、自分の声完全無視。
チーン( ´△｀)
健康に健康に！！と言ってる私が不健康だったんですよね。自分の欲求抑え、超不自然なんです。
もー何やってたの～
って今では笑い話です。
はまればはまる程、体重減り、42㎏。
周りからは、痩せ過ぎ❗と言われる言われる。
自分でも確かにそうかな。
なんかやつれてる感じに見えるかしらか～なんて思い始めます。遅っ(笑)
最後まで読んでいただき有難うございます。
次回に続きます。
寒い日はゆっくりお風呂に入って、リラックス。
お風呂で、深呼吸するとからだもこころもほぐれますよ。
ぽかぽかな夜&明日を。
・12月の定期(土)レッスン(武雄市内)・12月23日((祝)金)ﾊﾞﾝｶﾞｱｲさん代謝アップコラボイベント
・12月のカルチャータウン佐賀レッスン
・ゆっくりお話します会
(ゆっくりカフェ、サロンさんで生理が止まって～くるようになるまでの色々話。経験から学んだからだ&こころのこと。お一人でもグループでもオッケーです)
・出張、イベント、プライベートレッスンも承っております。
・参加者の方で希望される方は、陰陽五行で診る本質・体質、お伝えしております。
・お気軽に、ご参加、お問い合わせください。
こちらからお願い致します。
お待ちしております。