サンバの群舞&3B体操 | namiのホビーな毎日(^^♪

namiのホビーな毎日(^^♪

子育ても終わって人生第二ステージ・・(^-^) 年々仕事に趣味に充実・・(*^。^*) アラフィー♪(^_-)-☆

今年も舞踏会で群舞に参加させてもらうことになって土器土器

先月から週一で練習してるのですが・・・

昨年はチャチャチャ一昨年はルンバで群舞が3年連続で恒例化してます乙女のトキメキ

今回は女性6人男性6人の合計12人の参加となりました。

我らのサークルからは男性2人と私の3人だけですが・・・(´_`。)

今回のステップは簡単なので気楽に踊れます。

最初服装は自由と言っていたのですが途中からアロハを着ることになり え━━━(゚o゚〃)━━━!!!

ネットで急きょ購入してシンプルにこんな感じにコーデニコ音譜

 

下は黒でパンツでもスカートでもスパッツでも自由です。

来週の本番はなんとオープニングで群舞をやると言うことでビックリおーっ!あせる

私達で良いのでしょうか・・・・滝汗

 

 

 

 

ダンス繋がりで1カ月前から健康のために新たに3B体操なるものをはじめした音譜

また一つホビーが増えてしまいました(*`▽´*)ウヒョヒョ

道具を使って音楽に合わせて体操します。

 

社交ダンス&3B体操で脳トレと筋力アップで老後も健康生活めざしますかお頑張る