最近はさすがに歳には勝てず疲労ぎみです
久しぶりに帰省してきたヨガのインストラクターの娘に癒してもらいたくて
個人的にヨガ教室してもらいました
音楽流して暗くして本格的です
ハッピーちゃんも参加
ちょっとお邪魔虫でした
1時間ほど親子ふたりでヨガ教室
ちょっときつかった
でも気持ち痛いって感じで心も身体もすっきり
ダンスで体幹鍛えてるつもりですがフラフラ
我ながら情けなくなりました
以前はエステシャンで今度は
ヨガのイストラクターですからね
我が娘ながらチャレンジ精神にはビックリです
帰ってくる度にいろいろ施してくれてありがたいです
