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• 「芸人は脚から死ぬ」って正司敏江・玲児の敏江師匠が仰ってたような違う人だったような。芸...
• 当たり前過ぎるくらい当たり前の話なのですが、全身の骨格を支えているのは筋肉なので、姿勢改善...
• 新型コロナウィルス感染症の重症化の要因として、「高齢」と「基礎疾患」が報告されています。...
• オミクロン株がどうとか第六波がどうとかは正直良く分かりませんが、昨今のコロナ騒動で筋量不足...
• あらゆるウイルス感染の予防に「免疫力」が注目されています。 免疫力の向上に大切な免疫調...
• 「人の行く裏に道あり花の山」とは千利休のお言葉。初心者程原理原則に乗っ取った定番のトレ...
• 「自分を信頼し始めたその瞬間にどう生きたらいいのかがわかる。」とはドイツの作家ゲーテのお言...
• 糖尿病の人は、そうでない人に比べて男性で２倍、女性で３倍も心筋梗塞の発生頻度が高く、死亡率...
• 筋トレで糖尿病が治るとは口が裂けても言えませんが、定期的かつ計画的な筋トレを行う事で、糖尿...
• 「なんだ…ほとんど可能性ゼロに近いじゃないか。でもやらなけりゃ…確実な０ゼロだ！！」ってミ...
• 高血圧や高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、それぞれが独立した一つの病気ではなく、内臓脂肪...
• 「自己に打ち克った者にとって自己は自己の友である。しかし自己を制せぬ者にとって自己はまさに...
• 「できっこないをやらなくちゃ」ってサンボマスターの山口君が唄ってましたよ。毎回毎回同じ...
• youtube界隈も含めて世間は時短ブームらしく、本屋さんのトレーニング関連のコーナーに立...
• チェストプレス用のアタッチメントを利用すると大胸筋が最大限までストレッチされるので、普段の...
• 「世の人は我を何とも言わば言え。我がなすことは我のみぞ知る。」とは幕末の英雄、坂本龍馬さん...
• ミトコンドリアは真核細胞をもつ生物の細胞に存在する小器官で、生物の生命維持活動や運動に必須...
• 可変式ダンベルを開発した人にノーベル賞の一つでも授与しなければなりませんね。#可変式ダ...
• LBCは、ご自身の希望の体型に向けて、効果的なトレーニングメニューを提案いたします。女性...
• どうやら世界的に見ても日本人は自己肯定感が低い民族らしく、原因は国民性のようです。その...

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