今日は早朝のおしるこ缶から始まって、にんじんとまぐろフレーク炊き込みご飯、即席鶏だんご味噌スープ。昼も炊き込みご飯、即席吸い物、コンビニのハッシュドポテトにメンチカツ、みかん2個におこぼれのちらし寿司一杯。夕はポテリッチ塩と赤コーラ500mlと特大バナナ。
夕について釈明。さすがに毎日カロリーメイトじゃ飽きるわの(^^;)わしは食べたい時が食べ時ってことで好きなポテチやコーラを購入した。毎日はやらんが。このままズブズブ戻らないよう気をつけるぞよ！
まだ運動はしておらんが、節食しとるだけでも疲れにくい体になるもんじゃな。腹一杯食ってた頃は猛烈なだるさに仕事も苦痛でならんかったのに。人にも冷たかったし(--;)「食べる物がその人を作る」というのは本当なんじゃな～としみじみ感じるこの頃。物忘れも軽減した気がするのw
では明日も畑が待ってるので。夜も有意義に過ごそうぞ。ほな(^四^)ノシ