【黒部ダム】
(第1回目)
長野県
扇沢駅から電気バスに乗車し、
黒部ダムに行ってきました。
立山黒部アルペンルートは、
中部山岳国立公園内にあるため、
自家用車🚙🗯️を扇沢駅の駐車場に止めるんですよ。🔆
いざ出発です😀
🚍
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/02/namicicako1217/72/6d/j/o0607108015468920760.jpg?caw=800)
🛑飯島真理
🎤🎺🎸
ひみつの扉
🎻🎹🎶
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/02/namicicako1217/af/6b/j/o0607108015468920761.jpg?caw=800)
胸の奥のドアをノックしても
答えはもう何も返らないの
閉ざされたドアの鍵
見つからないよ
だけど
ただ一言
つぶやいて欲しいだけ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/02/namicicako1217/46/46/j/o0607108015468920763.jpg?caw=800)
l
had
understood
your
heart
今までは言葉がなくたって
オープリーズ
テルミー
ユアハート
今すぐに……
ルルルル
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/02/namicicako1217/86/64/j/o0607108015468920765.jpg?caw=800)
醒めてゆくわ
あなたのハートだけ
そんな風に優しくするなら
やめて
悲しさを微笑みに変えて行けるはずだった
だけど
今
せつなさを感じだけ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/02/namicicako1217/cf/2a/j/o0607108015468920766.jpg?caw=800)
l
had
understood
your
heart
今までは瞳
見つめれば
オープリーズ
テルミー
ユアハート
今すぐに……
ルルルル
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/02/namicicako1217/49/27/j/o0607108015468920769.jpg?caw=800)
悪いのは私なの
…分かってる
だけど
今
素直になれないの
その理由は
あなたにもわかるでしょ
悪いのはあなたなの
本当は
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/02/namicicako1217/dc/ea/j/o0607108015468920771.jpg?caw=800)
l
had
understood
your
heart
今まではそばにいるだけで
オーブリーズ
テルミー
ユアハート
今すぐに……
ルルルル
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/02/namicicako1217/37/4b/j/o0607108015468920774.jpg?caw=800)
今夜もまた同じ幕切れね
お決まりのセリフ残して
グッドバイ
グッドバイ
バイバイ
今夜もまた同じ幕切れね
お決まりのセリフ残して
グッドバイ
グッドバイ
バイバイ
グッドバイ
グッドバイ
バイバイ
🎤🎺🎻🎸🎹🎶
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/02/namicicako1217/c6/0b/j/o0607108015468920778.jpg?caw=800)
【松果体】
脳で重要な働きをするのは、
視床下部と下垂体です。
視床下部は内分泌ホルモンの最初の出発点で、
下垂体は中継点です。
そして、
これらに近接する松果体は、
視床下部と下垂体にとても影響を与えているんですよ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/02/namicicako1217/27/fa/j/o0607108015468920779.jpg?caw=800)
松果体において、
メラトニンは夜に分泌され、
昼間は分泌が止まります。
メラトニンを分泌している時間帯が、
松果体が一番活発な時間なんです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/02/namicicako1217/1f/6e/j/o0607108015468920781.jpg?caw=800)
それは、
夜中の2時から4時。
この時間帯こそ、
宇宙の英知と繋がりやすい環境です。
逆に、
昼間は分泌が止まっているので、
昼寝をしたとしても メラトニンの分泌は多くありません。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/02/namicicako1217/d2/55/j/o0607108015468920782.jpg?caw=800)
夜中2時から4時のピーク時は、
本当は寝ないでゆったりと起きている。
または半覚醒状態にあると、
宇宙の英知からのメッセージを受け取る松果体のポータルが開くんですよ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/02/namicicako1217/4e/b1/j/o0607108015468920784.jpg?caw=800)
そのような環境では、
メラトニン だけではなく、
ジメチルトリプタミン 【DMT】 が積極的に分泌されるんですよ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/02/namicicako1217/80/27/j/o0607108015468921439.jpg?caw=800)
日々の食生活というものは大切です。
よくない食べ物を多く取れば、
それだけ病気になるリスクは高くなります。
でも、
私たちの体には、
ある程度なら悪いものもきちんと 処理し、
健康に生きられる力 がちゃんと備わっているんですよ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/02/namicicako1217/cc/94/j/o0607108015468921441.jpg?caw=800)
体に悪いからと好きなものを我慢してストレスを溜め込むのは、
帰って健康にはよくないんですよ。
それよりも自分の体が処理できる範囲をわきまえ、
食事を楽しみながら、
トータル として、
【正しい食生活】や 【正しい生活環境】を続けることが大切なんです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/02/namicicako1217/6b/70/j/o0607108015468921443.jpg?caw=800)
💫【ここからはいいことがいっぱい起こるブッダのお言葉を、
紹介いたします】💫
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/02/namicicako1217/46/99/j/o0607108015468921446.jpg?caw=800)
今、
多くの人の心には迷いがあります。
どう生きていくか、
どう未来を切り開いていけばいいのか、
迷いがあると思います。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/02/namicicako1217/67/e0/j/o0607108015468921449.jpg?caw=800)
そしてまた、
多くの人の心には、
【苛立ち】と【怒り】があるのではないでしょうか。
思うようにならない 人生、
嫌な出来事ばかり押し寄せてくる 世の中や職場。
人間関係に苛立ち、
怒ったりもします。
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そんな迷いを解決し、
苛立ちと怒りを鎮めてくれるのが、
【ブッダの言葉】です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/02/namicicako1217/6d/17/j/o0607108015468921452.jpg?caw=800)
ブッダの言葉の本質は思いやりであると思います。
人への優しい思いやり
そして自分自身への、
暖かい思いやり。
世の中への思いやり。
貧しい人や 恵まれない人への思いやり。
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他人を思いやっていれば、
人間関係でトラブルは起きませんよね。
自分への思いやりがあれば、
自己嫌悪に悩むことはありません。
世の中への思いやりがあれば、
自主から自分の生きる指針が見えてきます。
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発想の転換が必要なんです。
他人や自分の不甲斐なさに腹を立てるのではなく、
思いやりの心で接して行くのです。
世の中の出来事に苛立つのではなく、
思いやりの心で生きていくのです。
そうするだけで、
今までの不愉快な気持ちはすーっと消えていきますよ。
晴れ晴れとした、
いい気持ちで、
生きて行けるのではないでしょうか。
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いつも前向きな人に変われるお話
最初は、
お釈迦様だって、
苦労したんですよ。
この四つを大切にできるだけで、
人生は上出来だと言われることがあります。
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1️⃣怠けて暮らしてはいけません
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2️⃣悪い考えを抱いてはなりません
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3️⃣心配事を増やしてはいけません
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4️⃣愚かな行いに、
馴染んではいけません。
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幸運を招くのも、
不幸な人生は歩むのも、
この世に生きたあなた次第なんですよ。
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運命は、
生まれる前から決定しているわけではありません。
日々、
私たちが何を考え、
何を行うかで決まるのです。
つまり自由自在なのです。
ですから、
私は不運にばかり見舞われる、
これからもいいことなんて起こらないなどと思うのなら、
まずその、
間違った考えを捨てることが大切ですよ。
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投げやりになって、
幸せになるための努力を怠ければ、
心配事をさらに抱えるでしょう。
そんな余裕のない貧しい考えは、
人々の心から慈悲の心を奪い、
自分の利益しか考えない、
さらに貧しい心を生むことでしょう。
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貧しい心からは、
貧しい者しか生まれないんですよ。
一人の人間は、
自分が思うよりもずっと期待できる人間なんです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/02/namicicako1217/d6/0d/j/o0607108015468921868.jpg?caw=800)
まず、
そう知るだけで、
運命は大きく好転します。
そして四つのことを試してみてください。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/02/namicicako1217/eb/42/j/o0607108015468921869.jpg?caw=800)
1️⃣楽観的に物事を見る
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/02/namicicako1217/1a/aa/j/o0607108015468921870.jpg?caw=800)
2️⃣コツコツと努力を続ける
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3️⃣苦しい時こそ、
感謝を心がける。
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4️⃣健康にマイナスになることはしない。
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2024年7月30日、
これまでに日本が獲得したメダルは金 6個、
銀 2個、
銅 4個、
合わせて12個となっています。
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メダルの総数は3位、
金メダルの数ではトップ となって言います。
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今日も1日良い日でありますように
💫
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感謝です
💫
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240730/02/namicicako1217/46/c6/j/o0607108015468921880.jpg?caw=800)
ありがとうございました
💫