TBSラジオ
伊集院光とらじおと
お聞きくださいましたリスナーの皆様
ありがとうございました![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
今回は【伊集院光とらじおとダイエットと】のコーナーで…
伊集院光とらじおとダイエットと
ダイエットフードと
私もダイエット中なのですごく気になる企画でした![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
今回は伊集院さんが一週間、夕食をダイエットフードに置き換えて食べ比べた結果報告でした![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
では、今日紹介されたダイエットフードのラインナップを![さくらんぼ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/247.png)
![さくらんぼ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/247.png)
100kcalマイサイズ
チーズリゾットの素
このマイサイズシリーズは、
この商品はマンナンご飯とセットで食べるシリーズです![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
このマイサイズシリーズはよく行く調剤薬局に置いてあって、ずっと気になっていたんです![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![むらさき音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![むらさき音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png)
こちらはスタジオで食べさせて頂いたのですが…チーズが濃厚で美味しい![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
そしてマッシュルームも入っていて、食感のアクセントにもなって。ダイエット食品なのかと疑ってしまうほどでした![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
私が行っている調剤薬局ではおじいちゃんおばあちゃんがまとめて買って行く方もいたので、ダイエットだけでなく、健康を気にしている方にも、ちょっとご飯を作るのを楽したい方にもいいかも![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
押し麦ご飯でトマトタコライス
ナカキ食品さん
オシャレ〜![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
ダイエット中にオシャレなご飯を食べれるのは嬉しい![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
しかも今流行りの押し麦ご飯![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
食物繊維、ビタミンも摂れるから、美容でも注目されてますよね![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
スタジオで実際に食べさせて頂いたのですが…
このタコライス、トマトがジューシーでサルサのピリッとしたアクセントもあって![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
ローカロリーなのが信じられない![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![くるくる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![くるくる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png)
しかも…もともと付いてる容器でレンジでチンして食べれるから、洗い物がないのは横着者の私にはありがた〜いです![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
こんにゃくカレーうどん
実は私も普段からナカキ食品さんのこんにゃく麺食べてるんです![むらさき音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png)
![むらさき音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png)
とにかくカロリーが低い
だけど…ちょっと物足りなくなって2つ食べちゃったりするんですよねぇ![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
笑
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
私は野菜をたっぷり入れたりしてひと手間かけて食べてます![ラーメ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/232.png)
![ラーメ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/232.png)
アレンジで楽しむのもいいかも![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
トマトのうまみ溶け込む5種野菜の具だくさんカレー
キューピーさん
カレーが80kcalなんて信じられますか![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
大塚食品さんのマンナンごはんと一緒に食べても230kcal![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
通常、カレーは800kcalくらいあるので約1/3のカロリーで食べれる![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
『トマトのうまみ溶け込む』のワードにもうよだれが出てきます笑
すぐにでも試してみようと思います![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
でも、朝の時間がない時や食べ過ぎちゃった時の調整にいい![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
しかもお湯を注ぐだけで出来ちゃうのは嬉しいですよね![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
(私はレンジでチンさえも面倒臭くなっちゃう時がある笑)
ローカロリーフードもドンドン増えていて、味も進化してますね![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
食べるのが大好きだけど、ダイエットしたい私にはぴったり![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
しかもレトルト食品だと日持ちもするから買いだめして置いて、その時の気分で食べれるのも嬉しい![くるくる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png)
![くるくる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png)
いろいろ試してみようと思います![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
ちなみに、私が大好きでよく食べているのは…
紀文さん
糖質0g麺
野菜スープに入れたり、サラダに入れたり![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
特に好きなのは納豆と混ぜてネバネバ麺![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
納豆キムチ麺にして、脂肪燃焼と腸のお掃除![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
これからの季節はミョウガと納豆と麺つゆでさっぱり食べたり![むらさき音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png)
![むらさき音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png)
オススメなので是非試して見てください![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
4月から始まった新コーナー
伊集院光とらじおと野球と
私もほしいぃぃぃ![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
しかもホームランステッカーなんて縁起もいいですよね![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![くるくる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![くるくる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png)
今日の放送で春日町バッティングセンターでホームランを打ったらもらえるとの事・・・
バッティングフォームモノマネを普段からやってるけど、リアルの球をまともに打てた事がない。
ホームラン打てるまでチャレンジしてみようかな![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
(河野さんもなかなか打てないのに、私がホームランを打てる日は来るのだろうか…笑)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
本日の生放送、ありがとうございました![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namichi-hr/4495454.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namichi-hr/4495454.gif)
⚾︎Instagram⚾︎
→homerun731
⚾︎WEAR⚾︎
⚾︎WEAR⚾︎
全力の魂を込めて歌った思いが一人でも多くの方に届きますように…
⚾︎Reel Love⚾︎
2012.11.20
MUSIC VIDEO→youtube
iTunes→Download
amazon→Download
⚾︎久遠の火群ーKUON NO HOMURA-⚾︎
2014.4.30
iTunes→Download
amazon→Download
⚾︎月波数↑~Luna Hertz~⚾︎
2014.5.31
iTunes→Download
amazon→Download
⚾︎遠い星の詩⚾︎
2014.6.30
iTunes→Download
amazon→Download
⚾︎橙色の風~オレンジオーラ~⚾︎
2014.12.12
iTunes→Download
amazon→Download
⚾︎三次元のキミへ⚾︎
2015.1.11
iTunes→Download
amazon→Download
⚾︎REAL TUTORIAL~四次元への道~⚾︎
2015.2.22
iTunes→Download
amazon→Download
⚾︎DIMENSION JUNCTION⚾︎
2015.3.3
iTunes→Download
amazon→Download
⚾︎ASCENSION⚾︎
by HR731 PROJECT
2015.4.4
iTunes→Download
amazon→Download
⚾︎ENCOUNTER⚾︎
2015.8.22
iTunes→Download
amazon→Download
ーーーー★CD★ーーーー
⚾︎Reel Love⚾︎
(debut single)
2012.12.1
⚾︎73⚾︎
(maxi single)
2014.7.7
⚾︎39⚾︎
(maxi single)
2015.3.9
⚾︎9999《Counter Stop》⚾︎
(maxi single)
2015.9.9
ーーーー★レギュラー番組★ーーーー
⚾︎パチFUN!⚾︎
(サイトにて番組動画を無料でご覧頂けます)
テレビ神奈川(土)25:00~25:30
群馬テレビ (月)23:30~24:00
びわ湖放送 (火)25:15〜25:45
テレビ埼玉 (水)24:30~25:30
千葉テレビ (水)24:30~25:00
テレビ愛知 (水)25:35~26:05
長野放送 (水)25:40~26:10
北陸朝日放送(水)25:30~26:00
サンテレビ (土)24:30~25:00
⚾︎グランド魂⚾︎
MONDO TV (日)22:30~23:00
ーーーー★LIVE★ーーーー
⚾︎パチンコホールライブ⚾︎
・関東ホールライブ
4/23
ーーーー★RADIO★ーーーー
⚾︎伊集院光とらじおと⚾︎
レポーター出演
TBSラジオ月曜~木曜
8:30~11:00