いきなりですが、下の画像は長女の目の屈折値です。
右も左もSのところがマイナス0.5、
マイナス🟰近視の度数ですが、機械近視といって機械を覗くだけで少しマイナスになるので、これくらいのマイナスの値なら近視ではなく正視となります。
つまり長女は近視は現在のところ否定的。
これはめちゃくちゃよいことです！！！
今は年長さんくらいから近視になったり、小学校低学年でも近視の子多いですし、
発症が早いほど近視は進んでしまいます。
なのでいかに近視の発症時期を遅らせることができるかが大事。
そのためには
外遊びをさせて日光にあたらせる（１日2時間）
マイオピンという近視抑制の目薬をする
などエビデンスのあることをやるとよいと思います。
外遊びじゃなくても、ベランダで過ごしたりでもOK。
あとは我が家は、子供には
スマホを絶対みせない
タブレットを見せない
YouTube絶対みせない
を徹底しています。
画面が小さいものを見せるのはよくないよ！！
YouTubeは依存性高いので絶対見せないです。
テレビは画面が大きいのでOKです。
近視は今や国民病ともいわれていて、
近視というだけで網膜剥離や緑内障などのリスクが高まります。
子どもたちの目だけは徹底して私が守ってあげたいです。