こんばんは
毎日暑い千葉です
暑いと冷たいものが飲みたくなる！
次男がシンガポールで買ってきてくれた
お土産のTWGのアイスティーをいただきました
先日、撮影に向けてお肌のメンテナンスに…
いつもお世話になっている
スキンフィニティークリニックへ行ってきました
この日はマッサージピールをしていただきましたよ
その後は
週一のパーソナルトレーニングへ
夏本番！そろそろ水着を着る予定なので
追い込みトレーニング
結構頑張りました
終わった後はちょっとヘトヘト…苦笑
そして、翌朝はもちろん筋肉痛！笑笑
頑張った証拠ですね
この日の夜は今月2回目のライブ配信をしました
私のお誕生日が近いので
ケーキを用意してみましたよ！笑
フォロワーさん曰く
ケーキを食べてる私はすごーーく嬉しそう！
だそうです笑
FOLLOW MEを始めてから2回目の誕生日
去年もフォロワーの皆さまから
お祝いしていただきましたが
やはりお祝いのメッセージをいただくって
嬉しいものですね
応援してくださる皆さまに感謝感謝です