カフェラテ❤︎

こんにちは　駒田奈美です

いつも私のブログにご訪問くださり

ありがとうございます

12月に入りましたね〜

今年も1ヶ月を切りました

1日1日を大切に過ごしていきたいですね

今日は寒い千葉

そんな日は

ふぁふぁミルクのカフェラテが

飲みたくなる

な・の・で

今朝のホッとTIMEは

シナモンパウダー入りのカフェラテ

にしました

分かるかな？

画面左の人差し指にバンドエイド🩹笑

左手の人差し指を包丁で切りました！笑

先日のQVCのお仕事の翌日の事です

お仕事終わった後で本当良かったぁ〜

何故切ったかと言うと

丸のままの玉ねぎに包丁を入れて

玉ねぎが転がって指を切る！と言う…苦笑

今回が2回目。。。学習しなければ。。。

そうそう！

明日は12月最初のヨガのレッスン

今月は太陽礼拝をしっかり練習していく

プログラムにする予定！！

この時期108回太陽礼拝をするイベントが

ありますよね〜

色々な意味がありますが

太陽礼拝一回につき一つの煩悩が浄化される…

そんな意味合いがあるとも言われています

流石にレッスンで108回行うのは難しいので

12の連続したアーサナからなる太陽礼拝の

ポーズをひとつづつ確認して練習していきます

今年のレッスンは

明日と来週の2回の予定

参加者の皆さまとヨガで心地よい時間を

共有できればと思っています