ヨガのレッスン

こんばんは　駒田奈美です

いつも私のブログにご訪問くださり

ありがとうございます

今日はヨガのレッスンでした

今月は4回の対面レッスンを予定しています

未だ少人数制でのレッスンですが

マスク、ソーシャルディスタンス、消毒、換気…

新しい生活様式のレッスンにも慣れましたが

マスクをしながら1時間半喋りっぱなしなので

ちょっとハードな動きの時だと

息が上がりそうになります(^^;;

「苦しー」と思いながらも

何食わぬ顔をして誘導している私…苦笑

でも

同じ空間で一緒にするヨガは最高！

マスクでの誘導にも慣れないとね

今日は中秋の名月ですね🌕

月が綺麗なこの時期

毎年ヨガのレッスンで

月の礼拝を行っています

今日も1年ぶりに参加者の皆さんと

練習してきました

今日から10月

本来ならば中学3年生の次男は

今日から修学旅行の予定でした

でも今年は中止。。。

色々と予定が変更になりますが

健康に注意して

今ある環境の中で楽しみを

見つけていきたいですね

今年もあと3か月

1日1日を大切に過ごしていきたいです