こんにちは
駒田 奈美です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5686.gif)
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いつも私のブログにご訪問下さり
ありがとうございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/tk/tkr3-nana/4601664.gif)
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いやぁ…寒いですね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/wo/wolfgirl/1772.gif)
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真冬並みの寒さの関東です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif)
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そして、寒いの苦手な私です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/ha-ke-li-7/433.gif)
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寒い冬といえば乾燥の季節ですね〜
お肌の調子も気になる時期です。。。
↑こちらの写真のお化粧品は
先日発売された美ST1月号でも
ご紹介しているayanasu
乾燥している肌を
しっかりと保湿してくれます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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ポーラ・オルビスグループから生まれた
敏感肌、乾燥肌様のDECENCIAは
ストレスによる肌荒れに着目し
ケアしてくれる優れものなんです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tomopblog/32219.gif)
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ストレスは肌荒れの原因は
皆さまご存知だと思います
私もなるべくストレスを減らすように
リラックスする時間を作っていますが
ストレスゼロ!なんて難しいですよね?
そしてクリーム![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yururinfunwari/4603318.gif)
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テクスチャーは伸びもよく
すっと肌の内部に浸透してゆく感じ…
しっかりと潤いとハリを実感できます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/3582.gif)
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天然植物エキス配合なので
自然な香りに癒されます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2492.gif)
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なので…
ayanasuでケアしている時が
癒しの時間でもあります![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikkori-nohohon/4601006.gif)
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因みに私の
リフレッシュ&リラックス法は
適度に身体を動かすこと![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosykiss-xxx/4601789.gif)
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私はヨガやストレッチ、軽い筋トレなどを
空いている時間にしています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/tu/tuna-384/4607596.gif)
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自分のオリジナルメニューがあって![](https://emoji.ameba.jp/img/user/1c/1c-s2/24796.gif)
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トータル40分くらいなのですが
テレビを見ながらや音楽を聴きながら
行っていますよ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/10422.gif)
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ヒップアップやバストアップ
ウエストのシェイプアップなどに効く
モノが入ってます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5686.gif)
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それと…