こんばんは
駒田奈美です
駒田奈美です今日は季節外れの暖かさ⁈
暑かったですねー
このところ色々と慌ただしくしています…
来月も細々とした予定が入っていて…
私のスケジュールとお教室のお部屋の予約が上手く合わず、住まいの近くのレッスンは、今日で今年最後になってしまいましたー
皆さまに暫く会えないのが淋しいな…
ですが、嬉しいことに
今日も沢山の皆さまにご参加いただきました
感謝感謝です
今月のプログラムに入っている
「太陽礼拝」と「月の礼拝」…
ダイナミックな動きの太陽礼拝と
しなやかな動きの月の礼拝
２つの違いを楽しんでいただく
プログラムです
今年最後のレッスンという事もあり
普段よりもグッと気持ちが入り
集中して誘導できたかな…
自己満足ですが、良いレッスンができた！と思います
レッスン後にみれる皆さまのスッキリした笑顔が、本当にたまらなく嬉しい
インストラクターをさせてもらえて良かったなぁ
と思う瞬間です
と思う瞬間ですまた、年明けのレッスンに向けて
コツコツトレーニングしておきます。。
昨日は
都内のレッスンに通ってくれているお友達と久しぶりにランチしてきましたよ
私が行きたかった恵比寿にある
大人気のオーガニックレストラン
Cosme Kitchen Adaptation
新鮮で種類豊富なサラダバー
あれもこれもお皿にのせて…
欲張りたくなっちゃう
パスタも美味しかったなぁ
コーヒーのような風味の
チコリ茶(ハーブティー)
キャラメル風味で
シアワセな気分になります
もちろんノンカフェイン！
デトックス効果があるようです
お友達との情報交換＆おしゃべり…
楽しい時間でした