こんばんは
駒田奈美です
駒田奈美です今日は
所属する美vitRunning Teamが開催する
代々木公園内にて10キロ練習会に
参加する予定でしたが…
昨日から体調不良の次男くんが
野球をお休みしたので
朝、近所でランニングしてきました
本当は10キロ走ろうかと思ったけど
次男くんが家で待ってるし
走れるか不安だったので…（笑）
7キロRUNにしました
(正確には8キロ弱かな)
今日はいつもよりも
ゆっくりのペースで走ってみましたよ～
想像してたよりも苦しくなくて
もしかしたら10キロ大丈夫かも⁉︎
なんて思ったり。。。
ペースがゆっくりだったからかな⁈
アドバイスいただいた様に
ペットボトルホルダーにお水を入れて
給水しながら走りました
ランニングの後は
ご褒美の『焼肉
』
』ガッツリ食べてきました
お腹ペコペコ。。。
お肉早く来ないかなぁ～
お肉を待ちわびるワタシ
お肉来たー
しかも美味しそう
と嬉しそうなワタシ
美味しそう。。。
厚切りのタン塩から焼きまーす
とルンルンのワタシ
ブランチは
お肉とご飯をもりもり
いただきました
いっぱい動いて
しっかり食べなきゃね
今夜はお風呂にゆっくり浸かってから
寝ま～す
今日もお疲れさまでした
ゆっくり休んでくださいね～