こんばんは(^-^)
今朝から冷たい雨。。。
寒さで身体が縮こまってしまいますよね～
今日は
今年最後のANAHATA YOGAの
レッスンでした
雨の中足を運んでくださった方々…
ありがとうございました
年末年始はお休みして…
1月のレッスンは第3木曜日からになります
毎回最後のシャバーサナで
お伝えしているメッセージ。。。
ブログを見てくださった方にも
ご紹介させてください
＊＊＊＊＊
今日のテーマは
「なりたい自分」でした☆
今、この瞬間からでも
変える事ができる
今、そしてこれから
何がしたいのか？
どうなりたいのか？
どうありたいのか？
自分の望む自分になれば
喜び、幸せに満ちた自分に
なる事ができる
それは
自分の気持ちのスイッチを切り替えて
なりたい自分を描く事から始まる
自分のキャンバスに
自分だけの絵を描いてみよう
きっと
この瞬間から「なりたい自分」に
一歩、近づけているはずだから。。。
＊＊＊＊＊
今ある自分に感謝しつつ
なりたい自分を描く事で
今日より明日
明日より明後日と
成長できるのかな⁈っと思っています
今日もお疲れさまでした
明日も皆さまにとってシアワセな1日と
なります様に