今日から記録を始めます
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ゆっくりのんびり痩せます！
やる気あんのか？！ってほどのんびりと！
目標はできれば一ヶ月1キロ最低0.5キロ減をめざす。
つくとこにはついたまま！魅力的にやせれるか！
部分痩せはできないらしいですが
マッサージなどいろいろ研究してみます
食事制限はとくになし。
無駄に食べぬよう努力
基本朝のウォーキングを頑張る
あとはヨガand家事です
近況など書きながらがんばりまっす
今朝はアロマワックスバーのためのドライフラワー作りをしました
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今朝の体重:56.1kg