今日もほぼいつもどおりの要領で計18t入れました。
始業時間08:30…金パブ7t
午前休憩10:30…ブロン6t
午後休憩15:30…金パブ5t
ODデビューしてから変わったこととして、
朝のだるさがなくなりました。
効き目が朝まで続いてるんだと思うけど、
もしかして夜寝る前に入れればいんじゃね？という気がします。
自分はもともと朝は弱いほうです。
朝弱いのにも二種類あると思ってて、起きるのがしんどいのと、
起きてから頭が活動するまでに時間がかかる、に大別されます。
金パブ･ブロンのODは後者の改善に大きく貢献してくれて、
起きてすぐに8割くらいの覚醒状態になります。
かといって夜の眠りが浅いわけではありません。
どういうメカニズムかは分かりませんが、
ここまでの経験で得た効果を最大化するのであれば、
夜に入れればいいという気がしてきます。
それに『コデ寝』というOD用語も見たことがあります。
今週から職場に置き薬化してるけど、
寝る前でいいなら職場で入れる必要もなくなります。
一つの案として寝る前に入れるというのも試してみたいです。