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namiです
夫婦危機から自分を立て直し、自分の人生を生きると決める！
人は何か問題が起きないと自分と向き合うこということに意識は向かないものですね
どんな問題もギフトに変えて幸せになりましょう♪
私は主人から離婚を告げられたり
不倫が発覚して
精神的にボロボロになったあと
自分を絶対に幸せにする！
そう心に決めました
（しばらく経ったあとですが…）
ただ
当初は
家族がもとに戻ることが
自分の幸せだと思い込んでいたので
夫婦修復することに執着していた感じです
自分の幸せが
外側の
旦那さんや家族ありきになっていたんです
夫婦修復しなければならない！
その思いに囚われて
そこで感じる苦しさを
見逃していた感じですね(^_^;)
なかなかここの思い込みには気づかず
ずいぶん時間を無駄にしたなぁと
感じることもありますが
これも完璧です(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!
それからは
夫婦修復を目指すのではなく
自分が苦しいと感じることをやめていく
そちらに方向転換していった感じです
自分の中にある
思い込みに気づいていくことで
解放されて自由になっていきます
自分の内側に意識を置くと
自分が何を思っているのか
何を感じているのか
そういったことに目を向けられるようになります
そこに気づきがありますので
自分に意識を向けることを
習慣づけていって見てください(^^)
今、苦しみや悲しみの中にいても
必ず心の穏やかさを取り戻せます!
一人で悩んでいるならお話してみませんか?
