さっき書いた ように、奇跡的に早起きできたので
昨日買って来た「くるみ入り全粒粉パン」を薄切りにして
マクロビ風ラスクを作ってみました。

何がマクロビ風かって?

良くぞ聞いてくれました!!(←ナイス1人ボケ突っ込み☆)
らすく
全粒粉のパンってところからして
いい感じにマクロビってるんですが、
植物性マーガリンを、超薄~~っく塗って
その上に、てんさい糖をふりかけて焼いているんですよー。

白砂糖の代わりがてんさい糖。

でも、十分に甘くて、香ばしさとのハーモニーも絶妙!
次女も一緒に食べましたが、
「これ美味しい~~!」と褒めてくれました。
※ちなみにこのパン、
けっこう小さめで、それをさらに薄切りにしての3切れですが
よく噛んだせいか、とてもおなかいっぱいになりました!


よる
そして夜ごはんも、
早く帰宅したのでちゃちゃっと作ってみました。

今夜のおかずは、
・揚げ湯葉の蒸したもの
 (揚げ湯葉は豆腐料理専門店「梅の花」 で1本400円で購入)
・レンコンのきんぴら
(しょうゆとてんさい糖、そして塩だけで味付け)
・お味噌汁
(具は、干ししいたけ・揚げ・にら・だしを取った残りの昆布)
こんな感じです。

梅の花の「湯葉揚げ」 は、素上げしたものに
レモンをかけるだけのシンプルな食べ方ですが、
蒸しても美味しいと聞いたので、早速やってみた♪

どちらかというと、かまぼこっぽい味になったような!?

って・・・。
最近毎日食べものの話ばっかりになってる(((゜д゜;)))

いかんいかん、粗食ではあるけど
これじゃ思いっきり「食いしん坊万歳!」だわ~~!

というわけで、次は色恋の話を書きたいと思います(;^_^A