最近耳ツボのモニターをしてることを、ここでちょこちょことリポートしていましたが、
今日までの結果をご報告！
まず、前提として耳ツボ以外にやっていることを書いておきますと、
１、某社の黒酢カプセルを飲んでる
２、アサヒビールのアミノ酸入りビール酵母を飲んでる
３、週に2回（用事がある週は1回だけど）ジムに通っている
４、普段の生活の中で、なるべく姿勢（背筋と腹筋意識）良くを心がける
以上4点です。
ポイントは上記では「食欲」を抑えるとか、
そういう作用があるわけではないってところなんですねーー。
てなわけで、耳ツボが効けば運動＆サプリとの相乗効果で徐々に体重は落とせるはずなんですが・・・。
実際、耳ツボに関しては2週目くらいから「なんとなく効いているような気がする・・・」と思いだし、
さらに続けると、「明らかにとった食事での満腹感というか腹持ちがよくなってる！」になり、
今では
「朝昼を普通に食べてたら、間食に興味を持たなくなった。さらには夕食がなぜだかあまり入らない・・・」
というとこまで実感できるようになって来てます。
いやぁ、ツボ恐るべし。
なんでこんな金の粒を貼って軽く刺激したくらいで食欲が収まったりするんだ？？
さらにご報告させていただくと、下半身が明らかにすっきりし始めているようで、
きつくて入らなくなっていたパンツがするっと入るようになり、
ボタンが届かなくなっていたウエストがすかすかになってるぅ～～！
ちょっとうれしくなりまして、ついついタンスの奥にしまいこんでたパンツを引っ張り出し、
久々に着ていきました。
耳ツボダイエットって、なぜだかおなか周りと下半身が先に痩せ始めるらしいけど、
私のこの体にはそれは適応しないだろうな。。。と思っていただけに、
このサイズダウンという発見はかーなりっ感動的ｗ。
（ただし、体重の目盛りはさほど極端に減ったわけでなく、
月平均1キロちょいというスローな落ち方になってます）
ジムでの筋トレも影響してると思うけど、どっちか片方だったら、
こんなに早く結果は出てこなかったんじゃないかなーと密かに分析してます。
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だってね、ストレス一杯の日々をたくましく生き抜いているんだもんねー。
押し寄せる食欲と、甘いものの誘惑多々の環境に住んでいる私は、
そこまで意志が強いわけではないので、
ついつい手がでちゃったり、「このくらいいいかな」って感じで食べちゃってましたもん。
その食欲を自然にストレスなく落ち着かせてくれる耳ツボって、
効いた実感があった私には非常にいいものじゃなかろうかと思うんですよねー。
（副作用もないし）
さあ、12月末日までに10キロ落とせていなかったら彼に一万円払う！！
というダイエット宣言をしたからには、根性見せて結果を出さないとね！
キレイになるための最短距離は、「焦らず、労を惜しまず、飽きずにじっくり」かもしれません♪
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PS：
写真は今日の帰りに「新天町（福岡市中央区天神）」で撮った山笠の飾り山です。
先日アップしてた写真の山は中洲だったけど、こちらはぽんきっきキャラが登場してたりして、
ちょっとほのぼのムード☆
周りには夜店も出てて、福岡の街は今お祭り雰囲気をかもし出してますよ～。