2024年6月10にち

月曜日。

健康診断・・・

結局、11時まで受けられず・・・お昼休みにお弁当さん食べるまで、はらぺこ・・・（悲痛）

健診結果はね・・・

案の定・・・総コレステロールがね・・・269・・・（爆）

一応、HDL優位なんだけど・・・ジワジワとLDLも上がってきてるので、要注意だわ（自戒）

狸組は、相変わらずだし・・・

学生さんも2クール目が来ちゃったし・・・

外来トップに良いように使われてるし・・・

泥舟病院の人的環境は、最悪です・・・（悲惨）

晩御飯だけ書いて、早めに就寝だわ（養生）

コレ。

本日の晩御飯のお献立は・・・

①サーロイン＠叔母ちゃまに貰った子を解凍・・・♡

②付け合せ4種＠お茄子、ピーマン、おじゃがのソテー、ニンジングラッセ

③きゅうりとツナのマヨ和え＠サラダの代わりに

④コーンスープ＠コーン缶とコンソメで簡単調理ー♪

の、4品。

（ご飯は、チンご飯なり）

サーロインはね・・・

100gほどなんだけど・・・

まー、サシだらけの子で・・・めっちゃ胃もたれ・・・（自嘲）

すごーく柔らかくて美味しいお肉だったから・・・

きっと、めっちゃお高いお肉なんだろうけど・・・びんぼー症のあたしは、赤身のお肉の方が・・・（豚真珠）

若い頃なら、200gイケたと思うわー・・・年は・・・とりたくないねー（婆）

（今夜のサーロインは、あっさり、わさび醤油で食したんだけどねぇ・・・）

はー（溜息）

なんか・・・

いろいろと憂鬱・・・

「憂鬱な要因」は・・・お仕事の事がほとんどだからね・・・

お家に帰って来ると、ほんとに「ほっとする」んだわ・・・気が抜けて・・・ダラダラしちゃうんだわ。

あ、22時、まわった・・・早くお布団入って、眠ろう・・・狸婆のお風邪をもらわない為にも、体力温存！！（気合）