今日のディナーはサンドイッチ

Ironman Cairns アイアンマンケアンズのバイクコースはスゴく気持ち良い。

今日はアイアンマンケアンズのコースをケアンズ市内から、ポートダグラスまでバイクトレーニング。

昼からは、ケアンズの町の中にあるカジノの上にある動物園とアスレチックができるZOOmにいった。…

昨日はスイムクラスとランだった。