１１月７日水曜日

先週のお誕生日以来、毎日沢山食べて飲んで。
お誕生日の時くらいと思ってましたが、心を入れ替えて月曜日からリセットしています。

月曜日の朝より　ベジ酵素でファスティング！


３日間なので、水曜日の今日までです。
お腹空いたぁ～(´Д｀)


今朝体重計に乗ってみましたが、ちゃんと戻っていました(^^ゞ
でもあと一日残っているし、ベジ酵素の値段が高いので途中でやめられず。


多分普段より-１キロくらいになると思います。


絶対にもう太りたくない。　　でも食事をしに行ったり作ったりするのは楽しい！


食べる時は楽しく食べて、その後調節する、これでバッチリね


酵素情報。
前回のファスティングでは大高酵素を使いました。
開封すると、大高酵素は生きているのがすごくわかります。　キャップが「ポン」と発酵して飛んでいくのです。　飲むとお酒を飲むようなカーっとした飲みごたえがありますし、泡だっています。

今回のベジ酵素　それがありません。　味も大高酵素を３倍に薄めた感じ。　生きている感じも全くなし。　泡もなし、飲んでも黒糖を溶かした水みたい。

どっちもファスティングは成功しても、体にいいのはどっちかハッキリわかります。
今度からは大高酵素一筋で行こうと強く心に決めた今回でした。