６月９日 土曜日

朝　ダイエットドリンク　ナッツ５個

昼　ご飯　お味噌汁　納豆　卵　サラダ

夜　ささ身２本　かつおのたたき５切れ　サラダ

-４㎏になったぁ。

ダルダルだる～～～い。
　
今週はジムをさぼったなぁ～。　一回しか行ってない。
ま、そんな時もあるさぁ～。

明日は日曜日、嬉しいなъ( ﾟｰ^)ｲｪｰ♪