３月２９日 木曜日

風邪３日目

朝　おにぎり　ネギたっぷりお味噌汁　サラダ　もやし炒め卵とじ　ヨーグルト

昼　コンビニサラダ２個　もやし炒め卵とじの残り

夜　ささ身　サラダ

間食　生姜紅茶　はちみつ大根　

病院へ行ったら去年も今の時期に来られていますって言われた。

私もそうだろうと思っていました。　たしか去年は今の時期風邪こじらせて一か月ほどジムにいけなかった。

今週　運動していないなぁ・・・　

病院が大嫌いなんですが、市販の薬では歯が立たないことってありますよね

そんな時は　ＧＩＶＥ　ＵＰ　です。　すぐ行きます。

抗アレルギー薬　気管拡張剤　抗生物質　そうです　私が求めていたものはこれです。

明日はレッスン。　子供達にうつしたくないしね。

習い事は５週目お休みだから、明日は振替レッスンの生徒のみ。　よかった。