３月２７日 火曜日

なう　でさんざんつぶやいてますが、今日は体調崩してます。

金曜日の夜に頭痛がしてたんですが、それはダイエット食のせいか、風邪なのかわからないでいました。

月曜日に喉がイガイガ

今日火曜日は咳が本格的に出始めて、頭痛がしてきました

風邪は休養と栄養。

今日はゆるめにしました。

朝　ご飯　焼き鯖　デコポン　目玉焼き　温野菜サラダ

昼　二食そぼろご飯

夜　ささみとサラダ

体調がよくないのが嫌で嫌で、薬飲みまくってなるべく寝ていますが。
はぁ　明日泳げないなぁ　　　落ち込み

泳ぎたいよ～