-4㎏   以前に更新した記録ですが、今日はチートディで食べるので明日は増えています  想定内です。  ごちそうサラダは痩せる食べ物みたいですねグッド!


朝  ごちそうサラダ  グリーンリーフなどの葉物生野菜を数種類に、ハムなど好きなトッピングやクルトンやチーズなどを乗せる  生サーモンを乗せたら豪華アップ


昼  大明担担麺 (箱崎楽市楽座の所)


namirinの映画とグルメダイエット これは 夫妻肺片(はちのす) 辛くしてと言うのを忘れていたあせる  辛くしてもらったらびっくりするほど辛くなる



namirinの映画とグルメダイエット これは 麻婆豆腐麺  担担麺よりはるかに辛い


大明火鍋城の姉妹店でお手軽に辛い物を食べたい時に行くのがここにひひ

博多駅店にもよく行くけど、箱崎店には火鍋の店のメニューにある夫妻肺片があるラブラブ!  名前はショッキングだけどただのハチノスです。


夢やの駄菓子  ヨーグル チョコ  ミニカツ     楽しいラブラブ



夜  もんじゃ月島  


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マンゴーカシスオレンジというカクテル飲みながらもんじゃを食べる。


今日は満足じゃニコニコ   もう何にも食べたいものはない明日から頑張れるビックリマーク