１１月１０日 水曜日

-３．４㎏

朝　　食べていない

昼　　リストランテ・ヒロ(イタリアン)　　　中州　ゲイツ１F

手長エビのパスタです　　ピリ辛でにんにくが効いてておいしかったです

この他にパン　　サラダ　　デザートがついていました

夜　　　柿　

今日は天気がよかったので燃焼系サプリを飲んで中州まで自転車でいってきました　　　高校生の時、バス通学の人からバスより速いと恐れられていた自転車。　久しぶりに乗ると気持ちがいいですね

でも、お尻さんがちょっと痛くなりました