-3.6㎏


朝  パン (酔っ払いが中州で10個も買ってきたビックリマーク)


昼  フレッシュジュース (バナナ リンゴ 人参 豆乳)


namirinの映画ブログ タイの調味料 スイートチリソースを100円ショップで発見目  アレよ あれビックリマーク


夜  昨晩の残り 筑前煮 豚汁 イカ   甘とう美人(最近はまっている野菜、辛い)  佐賀牛のたたき


namirinの映画ブログ これ、たたき なんですビックリマーク 右の4切れだけ食べました   呼子の朝市で買ったものです。  霜降りのわりに油っぽくない。


今日、私の皮膚全般をお願いしている かかりつけの皮膚科に行って、プラセンタ注射の説明をうけた。  プラセンタ注射をすると体の細胞が若返るらしい目 キムタクは顔にしているって噂。  でも、狂牛病などの心配はゼロではないのでその後献血などはできなくなるらしい。 血をあげる予定はないけど、なんだか嫌だったからやめた。  おばあちゃんになってからお願いしよう。  先生、いつも親切にしてくださってありがとうございます音譜