本日もいらしてくださりありがとうございます。
全瞬間ドラマティックにゆこう！
ドラマティックピラティス ミストレスのなみわんです。
立冬ですね。
寒くなり朝起きるのが大変になってきませんか？
私も先月頭に引越しをしたことをキッカケに朝起きるルーティンが変わりバタバタしております。
色々朝起きたくなる工夫を試しておりますが、最近は
おめざ
を導入しております。
朝起きたら枕元に美味しい上質なお菓子が…
楽しみで起きたくなります！
上質なお菓子を探すことも楽しみですね。
※食いしん坊限定（笑）
日々した方がよいと頭で理解はしているけれど出来ていないこと。
早起きや、読書、ウォーキング、勉強…
どんな状況だったら◯◯がしたくてしたくて仕方なくなりますか？
すぐに思いつくものもあれば、時間がかかるものもありますが慣れてくると発想力が高くなり上手になります。
そして本日も美しくドラマティックにゆきましょう。
いってらっしゃい！！
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