ダイエット経過

真面目にダイエット始めて3週間でやっと1キロ痩せました(^^;;


毎日の筋トレと糖質摂取量を減らすダイエット法にしてます。


が。
ダイエットと関係あるのかないのか…
風邪引いてます(T_T)
つらいー。
風邪のおかげで食欲ありませんが、食べないと治らない気がして食欲ないのに食べる。
健康な時も食欲わかなきゃいいのになぁ。


風邪のおかげでせっかく予約したOGTTも延期になりました。
次の予約は1ヶ月後(´Д` )


ダイエット中でもおやつに普通のお菓子も食べてます。
チョコとか(^^;;
おやつやめたらもっと痩せそうだけど、やめられません…