【夕食】

〇盛岡冷麺
〇中華くらげ胡瓜大根和え
〇焼きのどぐろ
〇ダシダ大根わかめスープ


〇盛岡冷麺
→生協:盛岡冷麺(麺)・茹で湯・
    ゆで卵・胡瓜・塩・コクうまキムチ・
    生協:盛岡冷麺(タレ)・水

〇中華くらげ胡瓜大根和え
→生協:中華くらげ・大根・胡瓜・塩

〇焼きのどぐろ

〇ダシダ大根わかめスープ
→大根・胡麻油・
    わかめ・水・ダシダ