【夕食】

〇たたみ寿司
〇厚焼き玉子
〇根菜サラダ
〇京花麸わかめ味噌汁

〇たたみ寿司
→焼海苔・ご飯・寿司酢・おぼろ昆布・大葉・しめ鯖・
    焼海苔・ご飯・寿司酢・おぼろ昆布・大葉・ネギトロ・わさび・醤油

〇ほうれん草入り厚焼き玉子
→卵・豆乳(牛乳の代わり)・創味のつゆ・水(しろだしの代わり)・三温糖・塩・マヨネーズ・ほうれん草

〇根菜サラダ
→茹で湯・塩・人参・れんこん・ごぼう・
    水菜・(あとからドレッシングかける)

〇京花麸わかめ味噌汁    
→水・鰹だし・京花麸・わかめ・はと麦入り味噌



テレビ番組「家事ヤロー」で紹介していた
たたみ寿司
→`おにぎらず,とはまた違った感じで美味しそうだった

厚焼き玉子はサンドイッチにするものだったが
パンには挟まず ほうれん草を入れ
おかず感を増すようにアレンジ

本当は枝豆味噌汁を作りたかったけど
yukiが嫌がり わかめの味噌汁の方がいいと言うので
京花麸も入れ 味噌汁に

作ってる間にyuki寝ちゃって……
爆睡過ぎて起きない(苦笑)
→冷めちゃった……

待っても待っても起きない……(爆)