さば一夜干し・醤油マヨ和え・ごま和え~和食今日(水・遅番)の朝食 ○ご飯 ○豆腐味噌汁 ○さば一夜干し ○ほうれん草海老醤油マヨ和え (ほうれん草・海老・コーン・マヨネーズ・かき醤油) ○いんげん人参ごま和え (いんげん・人参・すりごま・三温糖・そうめんだし) ○オレンジ・いちご