Aloha
ヨギーニさんにオススメ
ステキな本をシェアさせて頂きます
昨年留学した、母校
ヨガヒーラーアカデミーハワイ
Aki校長の著書
『症状別3分ヨガレッスン』
肩こり
ウエストのくびれ
たるんだ二の腕
頭痛
等。。。
症状別にポーズが紹介されております
ヨガヒラの先輩、
大好きなnanakoさんがモデル
うっとり
生徒様が
家でもヨガやりたいな～
と言ってたくれた事が
本当に嬉しくて嬉しくて
なにか私に出来る事がないか考えた結果、
Aki先生の本を紹介しよう！
と思いました
呼吸の大切さや
解剖学なども載っていますよ
こちらの本は
ヨガティーチャーの方にも
勉強になる本なので
とってもオススメです
ご興味のある方は
こちらからご購入できます
⇒♡♥♡♥
是非、おうちでも
ヨガをしてみてくださいね
(右)Aki先生
Aki先生からは
ヨガだけではなく
女性としての生き方や
日米の違い
プレゼンテーション術等
本当にいろ～んな事を学ばさせて頂きました
全ての授業が本当に楽しかったです
会いに行ってよかった
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受付中のレッスン
1/23(土)＠麻布十番
デトックスヨガ
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2/19(金)＠東京駅
リラックスヨガ
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残席１名様
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