肩を細くする方法

肩の筋肉太りを細くする方法です。

筋肉が太くなるのは個人差もありますが

無意識に余分な力が入っているから。

筋肉太りに関しては

細くする前に

育たないようにしてから

マッサージなどをおこないましょう。

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